¿Por qué hacer terapia en Validarnos?
Validarnos es un espacio terapéutico psicológico enfocado en el empoderamiento emocional, con el propósito de trabajar aspectos como la autoestima, la gestión emocional, la resiliencia y la capacidad de vincularnos de forma sana con las demás personas.
Rodrigo Ezequiel Jaldo
Soy psicólogo, investigador, docente y divulgador.
Vivo en Puerto Madryn, Argentina. Me recibí en 2018 de la Licenciatura en Psicología en la Universidad Nacional de Córdoba (UNC). Desde entonces me estoy formando en diferentes metodologías, técnicas y enfoques. Participé en varias investigaciones, y ahora soy el coordinador local de una investigación conjunta entre la Universidad del Chubut y el Instituto Nacional de Salud Pública de México. Tengo múltiples publicaciones en libros, revistas científicas y revistas de interés general. Me gusta charlar y divulgar temas de Psicología, para hacer más accesible la Salud Mental.
Soy miembro de la:
- Asociación Argentina de Salud Mental.
- Asociación Argentina de Salud Pública.
- Red Argentina de Salud Integral y Cuidados.
Matrícula Profesional 1366 – Chubut, Argentina.
“Las sesiones me ayudaron rápidamente a resolver cuestiones que me tenían confundida. Sos muy claro a dar conceptos como profesional y a la vez muy cercano lo que genera confiabilidad, compromiso y apertura a la terapia.”
Carolina, profesora de pilates
“Aunque me costó mucho tomar la determinación de acudir a un psicólogo, no tengo ninguna duda de que ésta ha sido una muy buena decisión que he tomado. Me ha ayudado a descubrir y usar un montón de recursos que ni sabía que tenía.”
Francisco, mecánico metalúrgico
“A mí la terapia me resultó excelente, me sentí muy cómoda, me ayudaste un montón con el tema del pánico ya que creía que no se me iba a ir. Me diste las herramientas necesarias para superar o por lo menos para que sea más leve.”
Vanesa, ama de casa
¿Cómo es la terapia en Validarnos?
Utilizo un enfoque desde la Psicología Cognitivo-Conductual Integral, centrado en las emociones, para trabajar el conflicto antes, durante y después de la sesión. Esto permite lograr en relativamente pocos encuentros una exploración profunda del problema, la incorporación de estrategias saludables de afrontamiento y el entrenamiento en habilidades de gestión emocional y comunicación asertiva.
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